[...] tak chodziło chyba o co innego (autor pytania mimo ćwiczęń standardowo na obie głowy, miał za mało rozwiniętą krótką). Ale aż w czwartek chyba zrobię go i zapodam wyniki Bo dalej jestem przekonany co do tego, co było na obrazku ze strony Thiba. Nie wierzę, że był tam po prostu błąd na obrazku bo nawet w treningu w dniu "Outer Head" [...]
[...] te wszystkie kremy, maści, leki) a jak go dziś rano zobaczyłam to myślałam że się poryczę poliki i czoło jedna wilka rana...a te maści kasa w błoto wyrzucona bo rany się dalej sączą on to drapie = błędne koło nie wiem co robić, sama szukam po necie maści bo dermatolog g**** warta za przeproszeniem sama sobie zaprzeczyła na ostatniej wizycie, [...]
[...] na ten trudny nadchodzący okres bo miałam lean dessert i w smaku mniam ale białka w nim 60g/100g to co lepiej inne?? cy może być prócz tego mam omega3 i multiwitaminę i... melisę żeby się potem wyciszyć bo po jak tu zasnąć po takim treningu to co jeszcze? bziubziuś dalej dawaj będzie wesoło Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-03 18:18:24
[...] słowa , dzisma około 19 lat i wygląda na dużo więcej , niektórzy dają mu 30 , ja bym mu dał 25 to minimum . Cięzko spekulować co by było gdyby nie zaczoł ćwiczyć być może dalej nie miał by zaspokojonego swojego ego i poniewierany w jakiś sposób natomiast jedno co jest pewne to napewno zryło mu psyche przez te wszystkie środki i to nieźle , [...]
[...] pobiłem? hehe i dotego jeszcze policjant mówił że każdego zeznania są inne. niewiem co z tego wyjdzie ale w poniedziałem policjant zadzwoni do mojej matki i powie co i jak dalej. Dodam jeszcze że plicjant mówił że to bedzie uznane raczej jako bujka bo jak też oddawałem pare ciosów a na koniec jak dostałem takiego strzała że niedałem rady nic [...]
[...] to kompletnie nie rozumiem dlaczego< Co ma rozwój mitochondriów w moich nogach i wydolności tlenowej do tego jak rozbuduję włókna szybkokurczliwe w bicepsie? idąc dalej tym tokiem rozumowania można by praw,ą rękę robić na siłę a lewą na wytrzymałość. Prawą nogą na siłę a lewą na wytrzymałość, brzuch na wytrzymałośc a plecy na siłę [...]
[...] do zębów ) Kurde- na prawdę nie zauważyłam tych szczoteczek-ale wiesz może one są podstawione tak specjalnie albo - jak pisał Venc - dorzucimy ciężar do plecaka i będziemy dalej robić te same ćwiczenia ale w wersji dociążonej. Tak -ja też tak uważam ,że jest to dobre wyjście-sama o tym myślałam. Sam Lafay pisze, że po 13 poziomach możemy [...]
[...] wtedy się inaczej ćwiczyło. Ćwiczono pod dane konkurencje,nie było tak rozwiniętej metodyki treningowej. Uginanie ramion czy wyciski na klate to wynalazki późniejszych czasów na poprawienie efektywności treningowej a co do efektywności proteo to widzę że chyba doszliśmy do mniej wiecej tego samego zdania,wieć nie będe sie dalej rozwodził nad tym.
[...] nagłówek, ale brzmiał on mniej więcej tak: "Chcesz biegac jak BOLT? (dla niewtajemniczonych Bolt jest obecnym rekordzistą świata na 100 i 200m) - musisz zadbac o bicepsy}:-(" No o dalej piszą jak dużą rolę odgrywają bicepsy podczas biegu itd. - no normalnie jak to się czyta to załamka Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2011-12-28 14:54:28
[...] a nastepnie do dźwigni kuzure-ude-garami (odwrotny klucz, nazwany później kimurą). Helio róbował zdjąć dźwignię (!) więc sam sobie połamał kosci. Chciał mimo to walczyć dalej, ale z naroznika został rzucony ręcznik. Ponadto na stronie Knife'a http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/bjj/bjj.html#1 zetknąłem się z informacją, że już na samym [...]
[...] z lekarzem specjalistą, więc nie do końca rozumiem, co mamy Tobie doradzić w tej kwestii. Tego typu analizę najlepiej przeprowadzić właśnie z lekarzem ortopedą/chirurgiem i dalej postępować zgodnie z jego wnioskami z opisu badania. Jeżeli stwierdzi, że zabieg wycięcia, bądź szycia nie jest konieczny, to dalej konsultujesz już z fizjoterapeutą [...]
katuj sie dalej :-)) za pare lat moze sie obudzisz właśnie nie zamierzam się katować stąd szukam wyjścia z trudnej sytuacji, szkoda mi z jednej strony zainwestowanego czasu czy też kasy bo wszystko się pójdzie pieprzyć ale zdrowie mamy jedno . . .mete odłoże i tych 200 tab wina co mam nie ruszać lepiej ?
[...] efekty? Przyłożę jeszcze trochę masy z miesiąc, albo dwa. Jak zacznę redukcję, to jeśli ograniczę "śmieciowe" jedzenie i będę starał się jeść te "dobre" rzeczy, stosując dalej trening siłowy i jakąś bieżnię, czy pływanie to uda się zrzucić tłuszcz i trochę wyrzeźbić sylwetkę, czy trzeba trzymać się restrykcyjnej diety z liczeniami kalorii i [...]
[...] mówić? jest *******?? kreatyna jest to odżywka na przyrost siły co ty pier**lisz?? po***ało cie?? Jesteś chamski Tak mnie zdenerwowałeś, że nie mam ochoty dalej z Tobą rozmawiać. Do widzenia. ku*wa mac co ty jestes zjarany albo co??????? ku*wa jesteś?? [...]
[...] ty jeden typ co po jednej imprezie z 33 do 31 mu spadło P.S. przed chwilą odpowiadałem na pytanie "kim będe w przyszłości" w Twoim dziale i w dalszym ciągu nie mogę się nadziwić skąd biorą się tacy ludzie Adi ja gdyby nie to ze wyemigrowałem to bym dalej stał przy barze albo w plenerze z ziomkami był i zapomniał jak wygląda sztanga
[...] do waskiego, to chce robic bo musze zabudowac srodek klatki, taki mam problem. Moze i natręctwo ale zobaczymy. Co do plecow to skorzystam w Twojej rady. Choc nogi bede robic dalej wykroki, przysiady i dołożę suwnice chyba martwy ciąg na prostych nogach mi nie służy, moze i robię słabo technicznie ale odczuwam przy nim ból w plecach;/ choć napewno [...]
[...] z maxymalnym cieżarem, ale róznie sie do tego podchodzi i to ze zrobisz np 15 powtózeń nie znaczy, ze nie mozesz zrobić wiecej. A max jest w tedy jak zrobisz 15 i koniec, bo dalej nie pójdzie 10-tki, tak samo jak wyzej no i 5tki, co to znaczy, ze na dobicie? POdczas robienia 5tek to nie bedzie dobijanie, tylko wypocety zaczniesz cwiczyć w [...]
Do tego czy to się komuś podoba czy nie, czy jedzie "starą szkołą" itd itd to co sezon jego zawodnicy zajmują czołowe lokaty - od debiutów po MP a nawet dalej także jest w tym dobry
Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?
